Travel Medicine Advisory

By giving travellers advice about the planned journey practitioners are going to take, travel medicine works to promote and safeguard your health. Globalization facilitates the spread of disease and increases the number of travelers who will be exposed to a different health environment.

चिकित्सकों द्वारा नियोजित यात्रा के बारे में यात्रियों को सलाह देकर, यात्रा चिकित्सा आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और उसकी सुरक्षा करने का काम करती है। वैश्वीकरण बीमारी के प्रसार की सुविधा देता है और यात्रियों की संख्या को बढ़ाता है जो एक अलग स्वास्थ्य वातावरण के संपर्क में आएंगे।

Travel medicine is the branch of medicine that deals with the prevention and management of health problems of international travelers.

ट्रैवल मेडिसिन दवा की वह शाखा है जो अंतरराष्ट्रीय यात्रियों की स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और प्रबंधन से संबंधित है।

GENERAL ADVICE सामान्य सलाह

Whenever you eat out and are not sure about food hygiene then follow this principle of

जब भी आप बाहर का खाना खाएं और खाने की साफ-सफाई को लेकर आश्वस्त न हों तो इस सिद्धांत का पालन करें

                              heat it, boil it, cook it, peel it, or forget it.                                                                                                                            इसे गर्म करो, उबालो, पकाओ, छीलो, या भूल जाओ।

Any food which is served hot will not have any infection, so boil the liquid as this will make it free from infection.

कोई भी भोजन जो गर्म परोसा जाता है, उसमें कोई संक्रमण नहीं होगा, इसलिए तरल पदार्थ को उबालें, इससे वह संक्रमण से मुक्त हो जाएगा।

1. Avoid contaminated, unhealthy food and drinks to lower your risk of getting traveler’s diarrhea.                     ट्रैवेलर्स डायरिया होने के अपने जोखिम को कम करने के लिए दूषित, अस्वास्थ्यकर भोजन और पेय से बचें।
2. Wearing long pants or a full-sleeved shirt and applying insect repellant will help you prevent getting bitten by bugs.                                                                                                                                                                                                लंबी पैंट या पूरी बाजू की शर्ट पहनने और कीट विकर्षक लगाने से आपको कीड़ों द्वारा काटे जाने से बचाने में मदद मिलेगी।
3. Keep your personal belongings secure, use safe transportation, refrain from sharing bodily fluids, minimize germ exposure, stay away from animals, engage in responsible sexual behaviour, and avoid crowded areas.
   अपने व्यक्तिगत सामान को सुरक्षित रखें, सुरक्षित परिवहन का उपयोग करें, शारीरिक तरल पदार्थों को साझा करने से बचें, रोगाणु जोखिम को कम करें, जानवरों से दूर रहें, जिम्मेदार यौन व्यवहार में संलग्न हों, और भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों से बचें।

Travel medicine can primarily be divided into four main topics:                                                 यात्रा चिकित्सा को मुख्य रूप से चार मुख्य विषयों में विभाजित किया जा सकता है:

Prevention (vaccination and travel advice), रोकथाम (टीकाकरण और यात्रा सलाह),

Assistance (medical treatment of travelers), सहायता (यात्रियों का चिकित्सा उपचार),

Wilderness medicine (e.g. high-altitude medicine etc.) and  वन्य और वन्य जीवन से संबंधित चिकित्सा (जैसे उच्च ऊंचाई की दवा आदि) और

access to health care, provided by Travel Insurance.

यात्रा बीमा द्वारा प्रदान की जाने वाली स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच।

International travel to India भारत की अंतर्राष्ट्रीय यात्रा

Children and adults, who are travelers to a country like India, where cholera transmission is widespread should consider getting vaccinated against the disease. (Dukoral/Sanchol)                                                                                            बच्चे और वयस्क, जो भारत जैसे देश में यात्रा करते हैं, जहां हैजा का प्रसार व्यापक है, उन्हें इस बीमारी के खिलाफ टीका लगवाने पर विचार करना चाहिए। (डुकोराल/सांचोल)

Oral Cholera Vaccine

Hepatitis A: Vaccine two doses are advised for unvaccinated traveler’s older than one year.

हेपेटाइटिस ए:  दो खुराक की सलाह एक वर्ष से अधिक उम्र के बिना टीकाकृत यात्रियों के लिए दी जाती है।

Hepatitis A Vaccine

Japanese Encephalitis: Recommended for travelers who are moving to a place where JE is commonly found, spending significant time there (more than a month), or visiting the area frequently (SA-14-14-2).                          जापानी एन्सेफलाइटिस: उन यात्रियों के लिए अनुशंसित जो ऐसे स्थान पर जा रहे हैं जहां आमतौर पर जेई पाया जाता है, वहां काफी समय बिताते हैं (एक महीने से अधिक), या अक्सर क्षेत्र का दौरा करते हैं (एसए-14-14-2)

Japanese Encephalitis Vaccine

Typhoid vaccination is advised for the majority of travelers, particularly those staying with friends or relatives in small towns or rural areas (Ty21a vaccine: 4 oral doses; Typhim Vi polysaccharide vaccine: single IM injection).

टाइफाइड के टीकाकरण की सलाह अधिकांश यात्रियों को दी जाती है, खासकर उन लोगों को जो छोटे शहरों या ग्रामीण क्षेत्रों में दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ रहते हैं (Ty21a वैक्सीन: 4 ओरल डोज; टाइफिम Vi पॉलीसेकेराइड वैक्सीन: सिंगल आईएम इंजेक्शन)।

Typhim Vi polysaccharide vaccine

Yellow fever: If a traveler travels from a region where there is a risk of contracting yellow fever without a certificate of immunization, they will be held in isolation for (GOI) considers that nation to be at risk of YF virus transmission.    पीत ज्वर: यदि कोई यात्री किसी ऐसे क्षेत्र से यात्रा करता है जहां टीकाकरण के प्रमाण पत्र के बिना पीत ज्वर के होने का जोखिम है, तो उसे अलग में रखा जाएगा क्योंकि (भारत सरकार ) उस देश को वाई एफ वायरस संचरण के जोखिम में मानता है।

Other vaccinations that should be taken into account before visiting India are the Hepatitis B vaccine and the Rabies vaccine.

भारत आने से पहले जिन अन्य टीकों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, वे हैं हेपेटाइटिस बी वैक्सीन और रेबीज वैक्सीन।

Hepatitis B Vaccine              Rabies Vaccine

CHEMOPROPHYLAXIS    केमोप्रोफाइलैक्सिस :

Malaria: It is advised to travellers visiting India to take a prescription of medication to prevent malaria (the states with the highest risk are in the North East of India). Depending on the medication being used, this medication must be started days to weeks before travel and continued throughout the trip and after returning (Atovaquone-proguanil, Doxycycline, Mefloquine)                                                                                                                                                          मलेरिया: भारत आने वाले यात्रियों को सलाह दी जाती है कि वे मलेरिया से बचाव के लिए दवा का नुस्खा लें (सबसे अधिक जोखिम वाले राज्य भारत के उत्तर पूर्व में हैं)। उपयोग की जा रही दवा के आधार पर, इस दवा को यात्रा से कुछ दिनों पहले शुरू किया जाना चाहिए और पूरी यात्रा के दौरान और लौटने के बाद भी जारी रखा जाना चाहिए (एटोवाक्वोन-प्रोगुआनिल, डॉक्सीसाइक्लिन, मेफ्लोक्विन)

Traveler’s Diarrhoea: The most frequent cause of this condition is a bacterial illness. Antibiotics should be used to treat moderate to severe diarrhoea. Because of the elevated risk of complications, high-risk travelers may want to consider receiving chemoprophylaxis with bismuth subsalicylate or rifaximin.

ट्रैवेलर्स डायरिया: इस स्थिति का सबसे लगातार कारण एक जीवाणु बीमारी है। मध्यम से गंभीर दस्त के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जटिलताओं के बढ़ते जोखिम के कारण, उच्च जोखिम वाले यात्री बिस्मथ सबसालिसिलेट या रिफैक्सिमिन के साथ कीमोप्रोफिलैक्सिस प्राप्त करने पर विचार कर सकते हैं।

TRAVEL TO AN INTERNATIONAL COUNTRY FROM INDIA

भारत से एक अंतरराष्ट्रीय देश की यात्रा

Routine vaccinations against seasonal influenza, polio, varicella, MMR, DPT, and other diseases are required for international travelers.अंतरराष्ट्रीय यात्रियों के लिए मौसमी इन्फ्लूएंजा, पोलियो, वैरीसेला, एमएमआर, डीपीटी और अन्य बीमारियों के खिलाफ नियमित टीकाकरण आवश्यक है।

Yellow Fever   पीला बुखार:

Yellow fever is endemic to certain areas in Africa and South America.                                                                                  पीला बुखार अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका के कुछ क्षेत्रों में स्थानिक है।

It is advised to have a single dose of the yellow fever vaccination at least one week before.                                                 यह सलाह दी जाती है कि कम से कम एक सप्ताह पहले पीले बुखार के टीकाकरण की एक खुराक लें।

traveling to a region where the disease is endemic or high risk.                                                                                                 ऐसे क्षेत्र की यात्रा करना जहां रोग स्थानिक या उच्च जोखिम वाला हो।

Lifelong immunity is provided by a single dose, and a 95% immunological response is attained in just one week.

आजीवन प्रतिरक्षा एक एकल खुराक द्वारा प्रदान की जाती है, और केवल एक सप्ताह में 95% प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त की जाती है।

Meningococcal Vaccine   मेनिंगोकोकल वैक्सीन:

Meningococcal meningitis is endemic in the tropical meningococcal belt of Africa. Vaccination is required for pilgrims going to Mecca.                                                                                                                                                            मेनिंगोकोकल मेनिन्जाइटिस अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय मेनिंगोकोकल बेल्ट में स्थानिक है। मक्का जाने वाले तीर्थयात्रियों के लिए टीकाकरण आवश्यक है।

Advised for pilgrimages to the Haj and traveler’s to the meningitis belt in Africa.

हज के लिए तीर्थयात्रा और अफ्रीका में मैनिंजाइटिस बेल्ट के यात्रियों के लिए सलाह दी।

(Vaccine quadrivalent polysaccharide, two doses spaced four weeks apart)

(वैक्सीन चतुर्भुज पॉलीसेकेराइड, दो खुराक चार सप्ताह के अंतराल पर)

Medication kit   दवा की किट

Those who are on BP, Sugar, thyroid, epilepsy or any other disease medicines must continue those as per their physician’s advice.

जिन्हें बीपी, शुगर, थायरॉइड, मिर्गी या कोई अन्य बीमारी की दवा है उन्हें अपने चिकित्सक की सलाह के अनुसार इसे जारी रखना चाहिए।

The traveler should have a medication kit to provide necessary and useful medication. Based on circumstances, it should also include malaria prophylaxis(and for four weeks (chloroquine, doxycycline, or mefloquine) or seven days (atovaquone/proguanil or primaquine) after leaving the risk area, condoms, and medication to combat traveler’s diarrhea( take an antibiotic T.Ciprofloxacin  plus a stopper T.Lopra).

आवश्यक और उपयोगी दवा प्रदान करने के लिए यात्री के पास एक दवा किट होनी चाहिए। परिस्थितियों के आधार पर, इसमें मलेरिया प्रोफिलैक्सिस (और चार सप्ताह के लिए (क्लोरोक्वीन, डॉक्सीसाइक्लिन, या मेफ्लोक्विन) या सात दिन (एटोवाक्वोन/प्रोगुआनिल या प्राइमाक्विन) भी शामिल होना चाहिए, जोखिम वाले क्षेत्र को छोड़ने के बाद, कंडोम, और यात्री के दस्त से निपटने के लिए दवा (एक ) एंटीबायोटिक गोली सिप्रोफ्लोक्सासिन प्लस एक स्टॉपर गोली लोपरा)।

In addition, a basic first aid kit can be of use.                                                                                                                                 इसके अलावा, एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट काम की हो सकती है।

CONCLUSION  निष्कर्ष

PRE-TRAVEL ADVICE REDUCES THE NEED FOR MEDICAL ASSISTANCE WHILE ABROAD; IT ALSO REDUCES THE GENERAL PRACTITIONERS’ WORKLOAD IN TERMS OF POST-TRAVEL HEALTH CONSULTATIONS WITH RETURNING TRAVELLERS.                                                                                                        यात्रा-पूर्व सलाह विदेश में चिकित्सा सहायता की आवश्यकता को कम करती है; यह यात्रा के बाद लौटने वाले यात्रियों के साथ स्वास्थ्य परामर्श के संदर्भ में सामान्य चिकित्सकों के कार्यभार को भी कम करता है।